Спорт айкидо, дзюдо, каратэ, самбо, бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона, уличная драка, самооборона
Учебные фильмы, видео по боевым искусствам, самообороне и боксу
Naaagiaaeeaeune

Добавить в закладки

« Переход на главную страницу »
« Единоборства »  
« Разное »  
« Фильмы »  
Фильмы, Единоборства
 
->Учебные Фильмы
->Ссылки

 

 

 

Самооборона

Атака на улице

Если на вас напали на улице, то, прежде всего, следует использовать то, что у вас в руках:сумку, дипломат или же поясной ремень.Если же под рукой ничего нет, то старайтесь полностью использовать "жесткие" части тела, т.е. костяшки, локти, пятки и т.д.
В этом разделе вашему вниманию представлены особенно жесткие способы атаки, которые не рекомендуется нарабатывать в спаррингах, а только на манекенах и мешках.

При сжимании кулака соседние пальцы плотно зажимают средний палец с двух сторон.Конец большого пальца плотно закрывает ноготь среднего пальца. Сустав запяться выпрямлен.Удар наносится выступающим суставом среднего пальца по болевым точкам противника.Этот удар особо подходит для атак спереди в горло,ребра, солнечное срлетение противника.
Атака на улице
Согнутый большой палец плотно прижат и фиксирует ладонь, остальные пальцы сгибаются во втором суставе и образуют острый край, напоминающий лезвие, которым и наносятся удары по глазам, горлу и др.
Атака на улице

Атака на улице


Пальцы плотно сжаты в кулак.Большой палец плотно прижат ко второй фаланге указательного и среднего пальцев.удар наносится внешней стороной мизинца,как если бы молотком разбивать лёд.этот удар применяется для атаки спереди в лицо,и сбоку в висок.
Пальцы плотно сжаты,передняя поверхность кулака ровная,большой палец прижат ко второй фаланге указательного и среднего пальцев,ни один из пальцев не выступает.Таким образом наностся удары спереди в лицо,в челюсть и др.
Пальцы плотно сжаты, ладонь прямая.Внешний край ладони жесткий.Большой палец немного согнут и прижат к основанию указательного пальца.Внешним краем ладони наносятся рубящие удары спереди или сбоку в шею, бока и др..

Пальцы слегка согнуты,ладонь отогните назад.Основание ладони должно быть как можно более жестким.Удар основанием ладони наносится в подбородок или живот.
Атака на улице
Большой палец согнут и прижат к основанию указательного.Остальные пальцы прямые,крепко сжаты.Тыкающий удар концами сжатых пальцев наносится в горло, глаза и др.
Атака на улице
Пальцы растопырены,напряжены,слегка согнуты в суставах,ладонь как бы охватывает пространство,кисть отогнута назад.Прием используется для захватов лица,глаз,челюсти..
Атака на улице
Локоть согните,кисть сжата в кулак,рука напряжена,чтобы локоть был жестким.Удар наносится острием локтя.Такие удары наиболее применимы в ближнем бою для атак по ребрам,голове, шее противника.
Атака на улице
Поднимите нигу, согните ее в колене.Нога должна быть напряжена,колено-жестким.Удары наносятся спереди или сбоку в голову,в живот и в пах противника.
Атака на улице
Атака на улице

Атака на улице

© Боевые искусства