Спорт айкидо, дзюдо, каратэ, самбо, бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона, уличная драка, самооборона
Учебные фильмы, видео по боевым искусствам, самообороне и боксу
Naaagiaaeeaeune

Добавить в закладки

« Переход на главную страницу »
« Единоборства »  
« Разное »  
« Фильмы »  
Фильмы, Единоборства
   
->Учебные Фильмы
->Ссылки

 

 

 


Самооборона

..............................................Как не стать жертвой насильника.

 Будьте осмотрительны и осторожны! Помните, ваша безопасность во многом зависит от вашего поведения! Будьте разборчивы в выборе знакомых и всегда как следует подумайте, прежде чем пригласить в свой дом малознакомого человека. Напоминаем, что следует остерегаться:

•  Неразборчивых случайных знакомств в кафе, дискотеке, ресторане; "не перевились еще "кавалеры", использующие доверчивость в преступных целях.

•  Поездок с сомнительными компаниями на лоно природы с распитием спиртных напитков.

•  Предложений незнакомых мужчин подвезти вас на попутной автомашине.

•  Посещения общежитий и квартир случайных знакомых по приглашениям послушать музыку, посмотреть видеофильмы; слишком горьким бывает раскаяние от подобной неосторожности.

•  Не входите в позднее время в парадную и в лифт вместе с незнакомыми мужчинами.

•  Если вам придется поздним вечером идти одной, заранее планируйте маршрут, чтобы избежать плохо освещенных улиц, дворов, пустырей.

•  Надетые на вас украшения прикройте одеждой, а лучше снимите их. Не носите деньги и драгоценности в сумочке. Лучше положите их во внутренние карманы одежды.

•  Если вам показалось, что кто-то вас преследует, меняйте темп хотьбы, перейдите на другую сторону улицы. Если преследование продолжается, то зовите на помощь. Если есть свисток - свистите, не переставая убегать.

•  Если вас преследуют или настигли вблизи жилища, то не только зовите на помощь, но и кричите: "Пожар!", "Горим!". Это найдет среди жильцов гораздо более скорый отклик.

•  Если негодяй схватил вас и пытается заставить идти в малолюдное место: чердак, подвал, нежилой дом, не поддавайтесь. Помните, там вы будете более беззащитны и еще в большей опасности.

•  Если насильник схватил вас сзади, попытайтесь изо всей силы ударить его затылком по подбородку.

•  Если онс схватил вас за руки, попытайтесь развести его большие пальцы. Это ослабляет захват и позволяет вырвать руку.

•  Если вы чувствуете, что не можете оказать активного сопротивления, сыграйте: сделайте вид, что от страха не можете идти. Скажите, что вы длительное время больны опасной болезнью (гонореей, сифилисом, СПИДом). Помните, что любая отсрочка во времени может охладить пыл насильника или привести к изменению обстановки - появлению посторонних граждан, работников милиции, знакомых. Это может послужить причиной отказа насильника от преступного замысла. Однако во всех случаях проявляйте бдительность и будьте всегда готовы к самообороне, не упускайте момента убежать, позвать на помощь.

•  Если усилия, предпринятые вами, положительных результатов не дали, тогда необходимо переходить к активным формам защиты. Осуществляя ваше право на необходимую оборону, можно воспользоваться любым предметом, который находится при вас (зонтик, связка ключей, горящая сигарета, любой аэрозольный баллончик, ручка карандаш, металлическая щетка для волос, острые каблуки и т.д.) или рядом (палка. камень и т.д.). При отражении нападения старайтесь вашими действиями создать как можно больше шума, громко кричите, не стесняясь, стучите в двери к соседям, жильцам ближайщих домов.

•  Для обеспечения личной безопасности, можно приобрести газовый баллончик или устройство "Удар". Только научитесь обращаться с ним, чтобы не доставить неприятностей самой себе.

•  Можно в магазине спортивных товаров купить свисток и всегда иметь его при себе, чтобы воспользоваться в случае опасности.

•  О факте насилия или его попытке немедленно сообщайте в милицию.

...Как не стать жертвой насильника.

•  С сайта Угрозыска Санкт-Петербурга  http://www.ugro.spb.ru/

© Боевые искусства