Описание: Расположите две гири на полу, между ступнями.
Слегка согните ноги в коленях, наклонитесь вперед и прогни-
те спину. Оторвите оба снаряда от пола. Подтяните одну ги-
рю к поясу, удерживая другую в опущенной руке. Опустите
гирю в исходное положение и повторите движение другой
рукой.

Запчасти XCMG Екатеринбург